食いしばりが凝りやエラ張りに?

𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃食いしばりしていませんか?𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒

お肌のトラブルは老化や筋肉の衰えだけが原因ではありません。

 

❝食いしばり❞の原因であるストレスを溜めないように

なるべくリラックスして生活することも大切ですが

 

それと同じくらい大切なのが

カチカチになった筋肉をゆるめてほぐす事です。


どんな時に【食いしばり】しているの?

✅寝ているとき

✅イライラしているとき

✅人間関係などでストレスを感じているとき

その他にも

✅家事を頑張っているとき

✅考え事をしているとき

✅お腹が空いているとき

✅デスクワークに集中しているとき

✅下向きで携帯電話を見ているとき

 

実は無意識のうちに❝食いしばり❞している。

ということです。

 

そして❝食いしばり❞の習慣がお顔のお悩みや

首凝り・肩凝り・頭痛・眼精疲労などの原因に。



𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃こんなお悩みありませんか?𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒

 

食いしばりの習慣があると咀嚼筋(側頭筋や咬筋など)に

大きな負荷をかけることになります。

 

そうすると咬筋が発達してコブのようになってくるのです。


 

❝食いしばりに❞より

 

𓍯フェイスラインの乱れ

𓍯エラ張り

𓍯小鼻の開き

𓍯むくみ・くすみ

 

𓍯たるみ

𓍯シワ・シミ

 

 

など、様々なトラブルやお悩みが増えていきます。



 

硬くなった咀嚼筋(僧帽筋や咬筋)は周りの筋肉を引っ張ってしまうので

フェイスラインの崩れやたるみエラ張りの原因になります。

 

筋肉がガチガチに凝り固まって緊張状態になるので

血流やリンパの流れが悪くなり

お顔の老廃物がへ排出されずに溜まってしまいます。

 

結果・・・

シミやくすみ・しわ・むくみが悪化する事に。

そのようなお悩みを改善へ導くのが

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